如何预防比熊胰腺炎?
少吃脂肪类,碳水化合物类食物。
少吃脂肪类和碳水化合物类食物,低胆固醇,合理营养为主,饮食要规律,定量、低脂、低胆固醇。少量多餐。节制饮食,最容易发生消化不良和不合理。进食后,消化系统很快排空,饥饿频发,摄入过多,会加重慢性胰炎症状。
平时要注意体重变化,避免肥胖,因为过于肥胖容易引起胆固醇增高,加重胰岛负担加重,容易患糖尿病。
平时要适当地进行活动。进行适当的体育锻炼,避免超重超重,建议平时在饭后1小时进行适量的运动,例如步行、慢跑、瑜伽等。
少吃脂肪类,碳水化合物类食物。
少吃脂肪类和碳水化合物类食物,低胆固醇,合理营养为主,饮食要规律,定量、低脂、低胆固醇。少量多餐。节制饮食,最容易发生消化不良和不合理。进食后,消化系统很快排空,饥饿频发,摄入过多,会加重慢性胰炎症状。
平时要注意体重变化,避免肥胖,因为过于肥胖容易引起胆固醇增高,加重胰岛负担加重,容易患糖尿病。
平时要适当地进行活动。进行适当的体育锻炼,避免超重超重,建议平时在饭后1小时进行适量的运动,例如步行、慢跑、瑜伽等。