孕狗不能吃的东西怎么回事?

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我家里也养了一条泰迪,怀孕的时候特意查了好多资料。 首先,孕妇不宜吃辛辣食品。因为辣椒等酸辣刺激性食物会刺激子宫收缩,可能诱发流产。所以孕妇应该做到不吃或少吃辣菜、辣油、香辣火锅及调味品,如辣椒酱、胡椒粉、花椒粉等。 其次,孕妇不宜吃过量甜食。过量食用糖果、甜饮料、水果等糖分较高的食品,会增加孕期糖尿病的风险,不利妊娠安全。酒精是孕期大忌,为了宝宝健康,孕妇应彻底告别烟酒。 最后,除了以上几点,我还特别提醒,无论是孕前还是孕后补叶酸要适量!

虽然补充叶酸可预防胎儿神经管畸形,但服用过量可能会引起中毒,出现恶心、呕吐、厌食等副作用。建议孕妇每天服用400毫克叶酸,而备孕男子则可适量服用,但不要超过100毫克/天。 当然,除了以上几点,我还特别推荐准妈妈们每天吃一个鸡蛋、一袋牛奶(脱脂)、一块豆腐,这些食物中都富含营养,对大人和孩子都有好处。

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