怎么训练自己的打架？
我小时候练过五年武术，套路、散打、拳击都学过一些，但我没练到很高，所以只能给你讲讲我的体会—— 打桩是很苦很枯燥的练习，但非常有效，尤其适合练拳脚。你找个沙袋或者靶子，每天练习踢腿、扫踢、鞭腿，怎么狠怎么来，力度和速度都是练习出来的，你踢得越多，力量提升越快。
如果你能找一个沙袋或靶子随时练习，你的实战能力会有很大提高，当然，这种提高是建立在有扎实基础的前提下。如果没有沙袋等器械，你可以找一块空地，在地上划一条线，假设对手就在线上，做各种步法移动，然后寻找机会发起进攻。
有条件去健身房更好，用哑铃、杠铃等练习力量，配合跑步机和自行车练习爆发力，效果非常显著。 除了力量和技巧外，心态也很重要。遇到危险时，很多人会因为过于慌乱而失去思考的能力，这时候你的肾上腺素会急剧上升，对你来说可能是坏事——大脑一片空白，手脚不听使唤；但对有些人来说，这是好事——大脑反应迅速，身体动作敏捷。
你要在训练中不断培养自己在紧急情况下沉着冷静的心态，这对于以后的实战至关重要。 另外，平时多看看拳击比赛，了解各个名人的技术特点，有利于你模仿和提高。