母狗下奶吃什么好?

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1、鲫鱼汤 准备一条活蹦乱跳的鲫鱼,去掉鳞片和内脏后清洗干净。锅中放少许植物油烧热,放入鲫鱼煎熟,加入适量水煮沸后再小火炖煮2~3小时即可。鱼肉含有大量的蛋白质,有利于产后修复,而鱼肉中的脂肪大部分是不饱和脂肪酸,有助于增进乳汁的分泌。

2、猪蹄汤 猪蹄富含蛋白质、脂肪,同时还含有钙、磷、镁等多种成分;而且脂肪分子量小,易被人体吸收利用。要想使猪蹄汤发挥最好的催乳作用,最好在炖制的过程中加入少许的黄豆一起煮。

3、花生鸡脚汤 用料:鸡脚750克(约10个)、花生80g、红枣4粒、生姜2~3片。 制作过程:将洗净斩块的鸡脚、花生、红枣、生姜放进锅内,加入适量清水,先用武火煲沸,再改为文火煲3h左右,调入适量食盐和生油便可。 如果妈妈觉得光喝汤没食欲的话,也可以加点主食进去,比如小米粥、蒸鸡蛋等,都是不错的选择。

4、清炖乌鸡汤 原料:乌鸡1只,葱白2根,鲜姜3大片。 制作过程:在砂锅内加适量水,放入乌鸡、葱姜等食材,大火烧开后转小火炖2个小时。

除了上面这些食物,还可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充体内所需的维生素和矿物质。但要注意,水果不能吃刚从冰箱取出来的,以免刺激肠胃引发不适。

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