总想咬人怎么回事？
我想起之前看的一个电视剧，一个男鬼爱上了一个女孩，可是他不能靠近她，一靠近就浑身疼痛，女孩问为什么，男鬼说因为我是鬼啊！！！ 你的情况其实就和这个男鬼一样，因为你心里害怕，所以你的身体也害怕，而你无法控制身体害怕的感觉（就好像那个男鬼无法控制自己不去靠近姑娘）。
我也有过类似的经历，不过不是我害怕，而是我非常厌恶一个人，那个人身上有一股气味儿，那股气味是我特别讨厌的，闻到之后全身不舒服，起鸡皮疙瘩，头发麻，脖子硬，后背发凉....等等一系列症状都出现了。而我非常清楚这些都是我的主观感受，是我想出来的，但是我就是控制不住，那种感觉就像有人按下了我的脑袋，让那些感觉真的出现在了我的生命里一样。。。。。。。。。。。。。 而最终让我摆脱这种恐惧感的是，我看了一本关于心理的书，书里面提到了一种方法 ，就是当你有恐怖，紧张，焦虑，抑郁等情绪时，你先试着去接受这些情绪的存在，然后允许他们存在一会儿，不要抵抗，不要尝试去改变他们，最后你会发现这些情绪就会自然的消失了。
所以我开始尝试着不抗拒这些可怕的感觉，让他们自然的发生，不去压制或试图反抗，结果这些感觉还真慢慢消失了（当然这个过程需要一点时间）。
所以你现在要做的也是先去接受这些可怕的想法，不要去抵制也不要试图改变，否则你会越陷越深，最好找一本心理学方面的书籍看看，学会驾驭自己的大脑，而不是他主宰了你。