一周四个月能吃什么？
一、食物 1.水果 可以吃榴莲、香蕉、水蜜桃、西瓜、猕猴桃等，也可以适当吃一些果干，例如杏仁、瓜子、花生、核桃等。 但要注意，水果是不能多吃的，特别是高血糖宝宝和肥胖宝宝，更要注意控制量。
2.蔬菜 可以吃土豆、茄子、西葫芦、胡萝卜、黄瓜等，也可以吃豆类及豆制品。但要注意，蔬菜不要煮的太烂哦！
3.肉类 可以给宝宝吃肉了，肉类的营养可丰富了，含有蛋白质、钙铁锌硒等微量元素以及丰富的维生素B族。
适合婴幼儿的肉类包括鸡肉、牛羊肉、鱼等，在给宝宝添加的时候可以尽量做成肉泥、肉汤等，更容易消化吸收。
二、辅食性状 要调整宝宝的饮食习惯，由乳类向辅食过渡。刚开始时不要一次性喂得太多，少量尝试，让宝宝慢慢适应。注意一次不要吃得太杂，以免引起不适。
具体辅食的制作方法，我在这篇笔记里面已经讲得很详细了，需要的宝宝家长可以去翻我之前的笔记哦~
三、喂养时间 第一次给宝宝添加辅食的时间最好在早上，因为此时宝宝空腹时间较长，且情绪比较好，容易接受新事物。
要注意的是，不论给宝宝添加了什么新的食物，都要从少量开始，逐渐加量。