六个月大吃什么食物好？
6个月宝宝已经开始添加副食了，具体的食物要根据宝宝的体质和年龄来定，一般来说给宝宝添加的副食有菜泥、果泥、蛋黄、粥类、米粉等等。 1.菜泥 蔬菜中含有丰富的维生素和一些微量元素，特别是维生素K对于促进血液凝块有很好的效果。
建议给宝宝吃一些蔬菜泥。比如胡萝卜、土豆、青菜等都是很适合用来做菜泥的蔬菜。将新鲜的蔬菜清洗干净之后蒸熟，然后把蒸熟的菜放在碗里用勺子压成泥状就可以了。
2.水果泥 水果中含有很多的维生素和水分，特别是富含膳食纤维，有助于肠道蠕动，预防便秘。在给宝宝吃水果的时候要注意不要给宝宝吃整个的水果，可以给宝宝用勺子刮泥再吃。或者切成小丁放入碗中用开水烫一下也可以。
3.蛋黄 一般建议宝宝吃了鸡蛋后半小时再喂其他的辅食，因为这个时候胃里已经空了，及时喝口水也是很容易呛到的。第一次给六个月的宝宝吃蛋黄可以先少吃一点，观察一下宝宝的大便，要是没有异常再慢慢的增加量。
4.粥类 给宝宝吃点粥类食物有利于咀嚼能力的提高，为以后的吃饭打下良好的基础。这里需要注意的是给六个月的宝宝吃的粥应该煮得烂一些并且粥里加的原料尽量少一些，等宝宝适应了在慢慢增加。
除了以上四种食物外还可以适当给宝宝喝点水，水果汁和蔬菜汁等，丰富宝宝的味蕾感觉，刺激宝宝食欲。 但需要注意的是无论给宝宝吃什么，都要注意吃的量，特别是初次添加的一定要少量，等宝宝适应了在逐渐增加。