狗狗吃什么补充抗氧化物质？
首先，我们需要了解一下为什么狗需要抗氧化剂来保持身体健康呢？ 众所周知，动物身体由70%的水组成(人类是近85%)。除了水之外，脂肪、蛋白质和碳水化合物也占到身体总重量的相当大比例。这些有机分子非常活跃并且可以与其他分子相互作用。因此它们很容易受到自由基的攻击从而被氧化破坏。这种过程称为“氧化应激”或“过度氧化”。
在正常情况下，人体会生成并消耗大量的抗氧化物质以中和有害自由基的保护性作用。然而对于犬猫来说，它们的代谢途径与人类不同，使得其不能像我们一样从饮食中获取足量且有效的抗氧化物质，所以这就使狗狗更容易发生氧化应激反应而遭到自由基的伤害了！
接下来我们就来看看哪些食物中含有丰富的有效抗氧化物质吧~
1)维生素C： 维生素C是一种强效还原剂，可以通过阻断一些氧化还原反应的链式反应而起到很好的抗氧化的效果；此外它还可以抑制炎症的发生进而减缓氧化应激反应所引起的疾病症状表现（如关节疼痛）哦～
富含维生素C的食物有：花椰菜、西兰花、柑橘类等；
2)维生素E： 维生素E同样也是一种很强的抗氧化成分之一哟~它可以阻止自由基对细胞膜的损害以及促进细胞的修复和再生能力等；另外它还具有消炎镇静的功效呢，有助于控制炎症及疼痛等症状的表现噢^_^ 富含维生素E的食物有：橄榄油、坚果类、豆类等等…但需要注意的是，植物油中的维生素E容易被氧化分解掉，所以应尽量避免长时间高温油炸烹调或使用过期的油脂哈~~~
3)β-胡萝卜素： β－胡萝卜素作为一种维生素A的前体物质，在体内转化为维生素A后可以起到预防视网膜黄斑变性的功效喔~~除此之外还能降低高血压和高胆固醇血症的风险嘞！ 富含β–胡萝卜素的食品有：南瓜子仁、玉米、胡萝卜....等等啦^^当然啦，如果担心狗子摄入维生素A过量的话也可以不用特意去给它们吃含有β –胡萝卜素的食物哈！ 4)叶黄素： 叶黄素是存在于眼睛和黄嘌呤感受器中的一种抗氧化剂，它对视网膜具有保护作用;而且它还可以抵抗自由基损伤所致的黄斑变性病变，从而达到保护视力的目的咯！ 富含叶黄素的食材有：菠菜、黄瓜、南瓜籽仁、蛋黄等等啦……不过呢，并不是所有的叶黄素都是可被人体吸收利用的哦~~~所以一定要挑选优质的来源才能保证真正有效果嘛！
5)硒元素 ： 作为人体内一种必需的微量元素，它能促进谷胱甘肽过氧化物酶的形成，后者能有效地清除体内过多的活性氧而产生出对人体有益的抗氧化物——巯基化合物及其衍生物;同时还能参与维生素E的代谢活动使其不至于被过早地消耗殆净而影响机体对维生素E的吸收利用率哩！
6)牛磺酸： 牛磺酸是哺乳动物体内一种特殊的氨基酸，也是哺乳动物脑组织的重要活性物质之一。研究表明，它在维持视觉机能上有着重要作用呢！当眼部组织中的牛磺酸含量不足时就会影响视力造成白内障等疾病喽．．． 牛磺酸的原料来源有肉类、鱼类、贝类和蛋类等，其中尤以海产品为最佳选择啦！