泰迪狗狗可以吃藕吗?
可以少量吃一点,不过还是不能多吃 莲藕的营养价值丰富,含有丰富的维生素和矿物质元素等。同时还有一定的药用价值。中医认为莲藕有健脾开胃、益血补心、通便止泻等功效;而西医则认为莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维成分,能与人体内胆酸盐中胆固醇和甘油三酯结合使其从粪便中排出,从而减少人体对脂肪的吸收。另外藕中的单宁有收缩血管的作用,可有效的止血散瘀;而它的黏液蛋白还能与体内胆固醇进行结合避免过量的胆固醇在血管壁上堆积形成血栓或斑块,所以常吃莲藕对于高血压、糖尿病以及心脑血管疾病的患者有一定的益处。 虽然莲藕的营养价值和功效多多,但也不是人人都能吃的哦!因为莲藕偏凉,脾虚和胃寒的人群不宜食用。而且生莲藕性涩,不易消化且容易腹胀,故消化不良者也不宜大量食用,最好将新鲜莲藕煮熟后食用效果更佳。孕妇忌服鲜莲藕,婴儿也不宜食用鲜莲藕汁来预防湿疹。
1.莲藕+排骨=滋阴益气 材料:猪小排300克,莲藕750克辅料:盐2克做法:(1) 选肉质细嫩的排骨洗净斩段,莲藕去皮切滚刀块备用;(2) 锅内烧水,下入猪小排汆水后捞出待用; (3) 另起锅注入适量清水,放入排骨段、莲藕块,大火煮沸后改小火炖煮约一小时至肉烂汤浓时加盐调味即可。
2.莲藕+羊肉=温阳补气 材料: 羊腿肉(肋条)600g,老姜一块,大蒜三整头,香芹两根调料:料酒两汤匙,红烧酱油一大匙,干辣椒六根,花椒二十几粒,郫县豆瓣适量,白糖一咖啡匙,盐少许做法: (1) 准备好原材料,羊腿肉用清水浸泡去血水; (2) 将羊腿肉切成均匀的大小; (3) 老姜拍破,其他葱姜蒜切碎; (4) 锅里油烧热,下姜末蒜碎爆香,再下干辣椒和花椒爆香; (5) 加入郫县豆瓣翻炒,炒出红油后加入适量热水; (6) 将羊腿肉放入锅中,加料酒,酱油,糖,煮开后转小火,炖半小时左右,加入盐继续炖煮,直至羊肉酥烂入味; (7) 最后投入芹菜段,翻炒均匀关火即可。